红色天空养生博客
红色天空
之前网络上一直很流行一个词叫“富二代”,现在又出来一个新名词叫做“官二代”,不管是“富二代”还是“官二代”都是很雷人的“二代”当然了这也不能一棒子全部打死,也有好的。 药家鑫的案子到现在都还没有个了断,原因是什么?因为这样没有人性的举措实在是难以平息众人的愤怒,自古以来都有“财大气粗”的说法,有钱人就能随便杀人吗?穷人的命就不是命了吗?然而这些也无需我来过多的评论,大众的眼睛是雪亮的,善有善报,恶有恶报。 接着又是&ldqu......
"祛湿“势在必得    2012-2-23 
对于天气而言,南方的天气与北方的天气相比较反差是相当大的。北方的天气干燥,南方的天气湿润,相对来说雨水也比较多,正因为这样导致南方人体内的湿气也重,正值现在二三月份,广东这边的有种说法叫做"回南天",天气很潮湿,墙壁上,地板上都会出水,家里都快成了老龙王的水晶宫了。这种天气让人感觉很疲乏,身体很重,下班回家就想睡觉,特别是早上蹲大号的时候,厕所总是冲不干净,这就是身体内有湿的表现。 很多病都来源于人体的湿气,接下来就让我们好好的了解一下,“湿气”到底是个什么玩意,如果说身体内有湿气,我们又应该怎样祛除呢? 一、湿气:万恶之邪 ......
养生从春天开始    2012-2-22 
常年道:一年之计在于春,不管是生命的春天还是四季之始,在春季打好基础都是尤为重要的。 我们刚刚从新年的喜庆中归来,正值春天这样美好的季节,我是不是要考虑怎么样去为我们的健康打个好基础呢?这对一年的健康有重要的作用。 俗话说:药疗不如食疗,饮食是我们一日参三餐不可缺少的,那么春季饮食应该注意哪些呢? 第一:“多主少副” 即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需。此外,春季应注重......
姜撞奶你喝了吗    2011-10-18 
本人是地地道道的北方人,毕业后随老公来到广州,说句心里话我很不喜欢这里,因为一切都很陌生。经过一年多的时间,我发现我现在不那么讨厌这个繁杂的城市,可能这就叫习惯吧。 在这里我没有感受到北方人的豪爽,南方人的婉约,但是有一点我很喜欢,那就是广东人很会“吃”。他们(她们)知道食物的温热寒凉,知道吃什么对身体好,吃什么对身体不好,知道该怎么吃,而且吃什么都很清淡.....这些让我受益匪浅。 在生活中,不乏有很多猛吃海喝的人,不管是不是适合自己喜欢就吃,其实吃东西真的很有讲究,例如西瓜,这个大家都喜欢吃,但是有一部分人就不适合吃:孕妇、老人、体质偏寒......
最后一次冒险    2011-10-4 
今天早上的天气很cool,心情也很好,突然很想唱歌,尽管感冒让我的嗓音有点大打折扣,就算是一副公鸭嗓子也固然阻挡不了我的那种冲动,反正只有自己可以听见。不自觉的就想起了东方不败里面的林青霞唱的那首《红尘笑》,那种轻快,那种洒脱很是令人喜欢,正当我还沉迷于这种境界的时候,要过马路了,我放眼望去车离我还很远,于是我就从桥下面穿过去,不料我还没有走到马路的那边,3辆车已经向我狂奔而来,我太低估了这车的速度,当时我发懵了,进退两难,一辆公交车在离我不到一米的地方停了下来,当时我吓的一身冷汗。 缓过神之后我心里想着:真是上帝保佑,祖先庇护,司机大叔肯定也被我气死了,感觉无比的惭愧!一切都是......
感冒小记    2011-10-3 
可能是近来天气多变的原因,本人不慎又中了大奖,正所谓:赶流行,但别感冒。感冒虽然不是什么大病,但也是很折腾人的,时而鼻涕,时而喷嚏,搞得人眼泪巴萨的。不过这次感冒好像没有以前那么痛苦,因为一开始感冒我就喝热姜水,古人云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,一点也不假啊,我家老大在书上看到用热姜水泡脚可以驱寒,就在昨天夜晚我们就Practice了一下,当时全身出汗,夜晚睡觉也很舒服,感觉效果还是不错的,今天没有流那么多鼻涕,决定夜晚回去继续泡脚。 后来在网上也搜集了一些资料,原来热姜水的用途多着呢,请跟我来看一下: 1.用热姜水泡脚,对风寒感冒,头痛......
十一放假期间    2011-10-2 
每逢节假日,大家都会很激动,因为富满疲惫的身躯终于可以放松一下,虽然说我的工作不累,但是上班的每一天都觉得很疲惫,神经紧张的很,然而这两天感觉很放松,虽然都是宅在家里,但是依然是享受不尽。 这两天每天都睡到自然醒,那种不再被闹钟叫醒的感觉真好,起床后又可以优哉悠哉的吃个早餐,玩一阵子,中午饭又做好了,吃完饭和老大在家看看电视,然后睡个午觉,精神倍增,这何尝不是一种享受? 明天又要上班了,我也没有什么好抱怨的,只能说习惯就好,不放假就不放假吧,日子还照常过。 人活着最重要的是心情,保持好心情,一切才会好起来,最重要的就是很养生。人活着最重要的是心情,保持好心情,一......
纠结中带点气愤    2011-9-26 
很久没有写博客了,因为生活比较空洞,没有什么可以拿来念叨的,近来心情比较压抑,要是以前可能我又会一发不可收拾的去伤及无辜,去发泄去释放,然而现在稍微学会了那么一点控制,感觉这样很不养生,这虽然是一种性情,但也是一种恶劣的习惯。写到这里,我心里有一股气流向上直冲,那就是我家老大,整天熬夜,我对他既无奈又无语,主要原因是我担心他的身体健康。 具体他什么时间出来混我记得不清楚了,但是我知道这么多年来,他的生活习惯太不规律,熬夜是几乎天天的事,我从和他结婚到现在,我说过他不知道多少次,但感觉是对牛弹琴,不过后来我发现即使他早一点躺在床上,但是他却翻来覆去睡不着,我想这也是一种痛苦,直至现......
努力就有收获    2011-8-31 
不知不觉的这个月已即将接近尾声,这个月感觉还算舒服,因为公司是10点上班5点下班,相对于平时来说轻松了许多,人们时常说秋天是一个收获的季节,然而这时我也在背负着沉甸甸的思考,因为我好像还处于播种的阶段。我家老大说秋天有幸福的感觉,我也时常有所感触,但是我也有忧伤的一面,我想这是自然的磁场导致我所然。 经过一段艰苦的耕耘,我家老大的工作也算是有所结果,虽然很辛苦但也是高兴的,毕竟他有自己创造的作品和成果,我也很替他高兴,接下来的工作还很艰巨,道路还很曲折,但是我想对老大说的是:“老大,加油!不管别人信不信,反正我信!”坚信你一定会成功的。 眼看也要到......
秋之感    2011-8-31 
不知不觉的这个月已即将接近尾声,这个月感觉还算舒服,因为公司是10点上班5点下班,相对于平时来说轻松了许多,人们时常说秋天是一个收获的季节,然而这时我也在背负着沉甸甸的思考,因为我好像还处于播种的阶段。我家老大说秋天有幸福的感觉,我也时常有所感触,但是我也有忧伤的一面,我想这是自然的磁场导致我所然。 经过一段艰苦的耕耘,我家老大的工作也算是有所结果,虽然很辛苦但也是高兴的,毕竟他有自己创造的作品和成果,我也很替他高兴,接下来的工作还很艰巨,道路还很曲折,但是我想对老大说的是:“老大,加油!不管别人信不信,反正我信!”坚信你一定会成功的。 ......
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